L-importanza li jiżdiedu minerali ma 'l-ilma ffiltrat RO
Ħalli messaġġ
Il-minerali jżidu kemm togħma kbira kif ukoll benefiċċji għas-saħħa
Ftit nies jirrealizzaw li l-kalċju jikkostitwixxi kważi 2% tal-massa tal-ġisem totali, jew li l-manjeżju jipparteċipa f'aktar minn 300 proċessi bijokimiċi vitali. Filwaqt li aħna nirrikonoxxu l-importanza minerali, aħna rarament napprezzaw l-impatt fiżjoloġiku sħiħ tagħhom - jew il-konsegwenzi tad-defiċjenza.
L-ilma tax-xorb jikkontribwixxi madwar 20% tal-konsum minerali tagħna ta 'kuljum *. Id-dieti moderni spiss jonqsu milli jissodisfaw ir-rekwiżiti minerali, partikolarment għal individwi b'restrizzjonijiet tad-dieta li jillimitaw il-konsum ta 'ikel minerali - ikel rikk. Dan id-distakk nutrizzjonali joħloq sfidi sinifikanti tas-saħħa għal ħafna.
L-osmosis b'lura hija kbira filtrazzjoni, imma hija kważi tajba wisq ...
Il-filtrazzjoni ta 'l-osmosi b'lura (RO) tneħħi b'mod effettiv il-kontaminanti - inklużi viruses u partiċelli akbar - filwaqt li tippermetti biss molekuli ta' ilma puri li jgħaddu. Madankollu, dan il-proċess għoli ta 'effiċjenza - għandu żvantaġġi sinifikanti peress li jelimina wkoll minerali essenzjali bħall-kalċju, il-potassju u l-manjeżju.
It-tħassib ewlieni huwa d-demineralizzazzjoni tal-ilma. Ir-riċerka tal-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa tissuġġerixxi li tikkonsma ilma demineralizzat jista 'jkollu impatt negattiv fuq is-saħħa. Filwaqt li l-minerali fl-ilma m'għandhomx jissostitwixxu s-sorsi tad-dieta, dawn iservu bħala supplimenti nutrizzjonali siewja.
Barra minn hekk, it-tneħħija tal-minerali toħloq ċatt - ilma b'togħma li ħafna jsibu li ma jistax jitħassar. B'mod iktar kritiku, id-demineralizzazzjoni żżid l-aċidità tal-ilma. Il-fiżjoloġija tal-bniedem tiffjorixxi fi stat kemmxejn alkalin (pH tad-demm ~ 7.4), iżda l-ilma RO tipikament ikejjel inqas minn jew daqs 7.0 pH. Il-konsum kroniku ta 'ilma aċiduż jista' jikkontribwixxi għal aċidożi, potenzjalment marbuta ma 'kundizzjonijiet deġenerattivi.
